咽頭がんと「食道発声法」とは?

syokudo音楽プロデューサー・つんく♂さんが、喉頭がんで声帯を全摘出しました。その後、声を取り戻すために、「食道発声法」によるリハビリに取り組んでいるそうです。一般的には、早い人で、1年ほどで声を発することができるようになると言われています。「食道発声法」は、声帯をなくしても、電気式人工喉頭を使うことなく、声を出すための発声法です。では、いったいどのようなものなのでしょうか。
 

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生活リズムと「時差ボケ」の関係

jisaboke時差ぼけは海外旅行の時や生活リズムが乱れがちな時にみられる症状で、変則的なシフト勤務や不規則な生活でも起こります。
サマータイムを導入している国で時差ぼけを理由に廃止の議論が起こるほど、社会問題化している「時差ボケ」。普段の生活のいたるところで発生するかもしれない可能性があるのです。

世界初!「時差ボケ」の研究結果とは

今回、時差ぼけ回復にかかわる神経細胞の働きが見つかったと発表されました。この研究は、岡山大学の吉井大志准教授とドイツのヴェルツブルク大学の研究グループが、6年にわたって調査研究したもので、キイロショウジョウバエから時差ボケにかかわる神経細胞を発見したのです。タンパク質の一種であるクリプトクロムがこの神経細胞にある場合、時差ぼけから早く回復することが世界で初めて明らかになったのです。

 

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水泳中に溺れる理由や対策は?

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鳥取県米子市で開催されたトライアスロン大会で56歳の男性が死亡する事故が起きました。水泳競技中にうつ伏せに浮いているのが発見され、病院に搬送されましたがその後、死亡が確認されました。死因はわかっていませんが、溺れた可能性があります。トライアスロンに参加するくらいなので、水泳も達者であったはず。そのような人が溺れることがあるのでしょうか。
 
泳ぎが得意な人でも溺れる原因

上野正彦医師は著書『ヒトはこんなことで死んでしまうのか』の中で、健康上の問題もなく、泳ぎの得意な人でも溺水する可能性があると指摘しています。東京都の監察医務院に勤務していた上野医師は、溺死体の解剖で「錐体内出血(すいたいないしゅっけつ)」が全体の50~60%に見られたと言います。

 

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傷は唾をつけておけば治るって迷信?

tsubaあなたは転んで擦りむいてしまった時、どうしていましたか?最近の学校の保健室に消毒液はなく、水で患部を洗い流すところが増えているようです。なかには「唾をつけておけば治る」といわれて、その通りにしたこともあるかもしれません。これは「イタイのイタイの、とんでいけ!」といったおまじない?と思ったりしますが、その真偽はどうなのでしょうか。
 
消化だけでない唾液の役割

そもそも、つば、唾液とはなんでしょう。唾液は口の中が傷つかないように潤す役割があります。食事中には唾液と食べ物が混ざって食塊になり、飲み込みやすくなります。そして、唾液に含まれる消化酵素は糖質の分解・吸収を助けます。
唾液に含まれる「リゾチーム」は抗菌作用のある酵素。汗や涙、鼻粘液、リンパ液等にも含まれ、細菌感染を防ぐ働きは生命の維持に欠かせません。また「ムチン」も唾液の成分で、菌を集めて菌塊を作り、口から排出する働きがあります。これには、自浄作用で口内を清潔に保ち、ph値を保ったり、中性にすることで虫歯を防ぐ緩衝作用のほか、味覚にも影響します。

 

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カルテの開示請求は6%だけ!?

karte2015年6月23日の日本経済新聞朝刊の中で、「カルテの開示義務 浸透せず」という記事がありました。この記事によると、アンケートに答えたうちの42.2%が、カルテの開示義務を「知らない」と回答し、「開示を求めたことはない」と答えた人は、93.8%にのぼりました。
現状では、怪我や病気をしたときに、その病名や治療法について知りたくても、カルテの開示請求をすることはほとんどないようです。
 
自分のカルテの開示請求は特別の理由がなくても大丈夫?

 

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出産後の夫婦関係はどうなる?産後クライシスにどう立ち向かう?

生理不順の種類クライシス(crisis)は、一般的に「危機」と訳されます。「産後」と「クライシス」…普通は、あまり結びつかないワードです。「産後クライシス」は出産後に夫婦の間の愛情が冷めてしまう状況を指し、NHKの情報番組「あさイチ」の中で用いられて以来、様々なメディアで、取り上げられるようになってきました。子供が生まれ、自分たちの新しい家族の形を築いていく…という幸せであるはずの時に、一体、何が起こっているのでしょう。原因は…?「産後クライシス」を回避する方法は…?

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帝王切開をした妊婦のメンタルケア:痛みに耐えないと出産したことにならないの?

無痛分娩近年、帝王切開で赤ちゃんを産む女性が増えています。その割合は、5人に1人といわれ、20年前と比べると倍増しています。理由は様々ですが、ひとつには、高齢出産により、自然分娩を続けることのリスクが高まり、手術による分娩を選択するケースが増えていることが挙げられます。また、不妊治療による多胎妊娠も帝王切開が増えている理由だと考えられています。

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「母乳で育てる」にこだわり過ぎるな!?

ミルク授乳するママの姿というのは、母性にあふれていて美しいものです。安心して一生懸命おっぱいを吸う赤ちゃんとそれを見守るママ。母親としてが自覚生まれ、赤ちゃんとの絆が深まっていく大切な時間でもあります。

栄養価が高く、費用もかからない…など、母乳育児にはメリットがたくさんありますが、周囲の人たちが母乳育児にこだわりすぎると、精神的にママを追いつめてしまうことがあるようです。「母乳神話」とは?母乳育児とミルク育児、それぞれのメリット・デメリットとは…?

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ママ達の深刻な悩み…夜泣きの原因は?どう対応したらいいの?

cd188b49bab30a8baa304662012e669c_sベビー用品の会社(株)コンビが行ったアンケートによると、「お子様に夜泣きやありましたか?」と言う質問に対し、約4割の方が、殆どなかった・全くなかったと回答しています。夜泣きを経験したママや、現在赤ちゃんの夜泣きと格闘中のママにとっては、夢のような話です。

夜泣きとは、一般に、「新生児の時期を過ぎた赤ちゃんが、おむつが濡れているわけでも、お腹がすいているわけでもないのに、夜中に泣きやまないこと」を指します。ぐっすり眠る赤ちゃんと夜泣きをする赤ちゃんでは、何か違いがあるのでしょうか?夜泣きを止めるために、出来る事はあるのでしょうか?

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出生前診断って何?あなたは受けますか?陽性だったら?

出生前診断出生前診断。元々の目的は、出産前にお腹の赤ちゃんの状態を検査することで、必要があれば出産前から治療や投薬を行ったり、出産後に素早く対応できるよう治療の準備をしたり…、またそういった情報を、妊婦さんやその家族に知らせる…ということでした。

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電車・バスでは、ベビーカーを折りたたむべき?

190dd431b1a319057e2f5de7a571a87b_s赤ちゃんとのお出かけの時、ベビーカーは、とても便利です。持ち物が多くなりがちな赤ちゃん連れの外出ですが、買い物をしてさらに荷物が増えても、ベビーカーに備え付けのネットに入れて、運ぶこともできます。素敵なデザインも増えています。だっこやおんぶに比べて、ゆったりと寝かせたり座らせることもでき、そのまま眠ってしまっても、ママに大きな負担がかかることはありません。出産準備の際、一緒に購入する人が多いようで、6歳以下の子供を持つ7割以上の家庭が、ベビーカーを所有しているという数字が出ています。

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赤ちゃんの紫外線対策って?

赤ちゃんの英語教育海や山で、真っ黒になって遊ぶ…。それは、映画「ALWAYS三丁目の夕日」に描かれた昭和30年代には当たり前の子供たちの夏の風景でした。夏休み明けには、日焼けを競うようなコンテストもありました。それから、50年。一時期、若者の「ガングロブーム」はありましたが、紫外線がシミやそばかす、場合によっては皮膚がんの原因にもなる…ということがかなり周知のこととなり、今では肌を焼く…というのは、NG。年ごろの女性だけでなく、小学生の女の子からお年を召した女性や、若い男性までが日焼けを気にするようになっています。そしてこのところ、赤ちゃんの紫外線対策にも大きな関心が寄せられています。

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産後ケアは出産前に準備すべき?!

産後ケア長い妊娠期間を経て、出産。ほっとする瞬間であり、幸せに満ちた時間です。
妊娠期間中の様々な体のトラブルからも解放されて、いよいよ赤ちゃんとの幸せな日々のスタートです。でも…自分がお世話をしなければ生きていけない、小さな大事な命を前にしたとき、新米ママにとっては、わからないことだらけ。戸惑ったり、不安になったり…。出産前に思い描いていた、赤ちゃんとの穏やかな時間と、あわただしい現実とのギャップに辛くなってしまうことも多いようです。

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英語のCDを赤ちゃんに聞かせるだけで、バイリンガルに近づけるの?!

赤ちゃんの英語教育「うちの子は天才!」子どもが生まれたら、どの親もそんな気持ちになりますね。ちょっとしたしぐさや動きなど、実は他の赤ちゃんと大きく違う訳ではないけれど、わが子だけは特別輝いて見えてしまいます。そうなると、その(特別に見える)才能を伸ばして少しでも早くなにか将来に役にたつ教育をしてあげたい…と思ってしまうのも、また強い愛情と親心の表れだったりします。

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思い通りにならない陣痛 陣痛タクシーをチェックしよう!

タクシー妊婦さんにとって、心配な事、きがかりな事は沢山あります。初産の場合や、近くに頼れる人がいない場合はなおさらのことです。お腹の赤ちゃんの成長の具合、自分の体調管理、出産に向けて、準備するものなどなど。それに加えて、「急に陣痛が起ったら、ちゃんと病院まで、無事にたどり着けるかしら…。」という不安を抱える妊婦さんは少なくありません。

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赤ちゃんが正しい味覚を身につけるためには? 基本は薄味?!

ミルク友人や仲間と食事をした時、「このお店、すごくおいしいね♪」と言われて、「そうね…」と答えたものの、「少し、しょっぱいかも…」とか、「そんなに、美味しいかな…?」と、微妙な味覚のずれを感じた事はありませんか?また、パートナーと一緒に生活を始めてみると、「この人、私の味覚とはちょっと違うかも…」と、毎日の食事作りに不安になった経験はありませんか?

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抱っこひも事故の原因は、ネットでの購入?!

dakkoスリング…。エルゴ…。
男性や、既に子育てを終えた世代の人にとっては耳馴染みの薄いワードかもしれませんが、赤ちゃんのお世話真っただ中のママや、出産準備を始めているプレママ達なら、「ああ…、あれのことね。」…と、すぐにイメージできる人が殆どではないでしょうか。

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マタニティマークとアンチマタニティマーク!?

マタニティマークマタニティマークマタニティマークお腹に赤ちゃんがいる幸せそうなママが、ピンクのハートで囲まれている…そんなイラストの入ったステッカーや、キーホルダーを見かけた事があると思います。
「マタニティーマーク」と呼ばれる、妊娠中である事を周りの人に知らせるマークです。

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23年間喫煙を続けた彼女がタバコを止められた訳~「吸いたい気持ちをコントロール」する「マインドフルネス」とは!?

禁煙

新年を迎えるたび「今年の目標!禁煙」と宣言する人が、沢山います。そして、その中の多くの人が、次の年もまた同じ目標を…。女性の場合は、結婚や出産を意識し始めたころ、真剣に禁煙に取り組む人が増えてきます。禁煙補助剤の助けを借りてみたり、セミナーに通ってみたり、禁煙ハウツー本を読んでみたり…。でも、やはり、簡単にはいかないようです。

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赤ちゃんがニコチン中毒に!? タバコが女性に及ぼす健康被害とは?

タバコを吸う女性公共スペースやレストラン・カフェなどで、タバコが吸えるスペースはどんどん少なくなっています。スモーカーにとっては、なかなか厳しい時代になってきました。自治体をあげて、禁煙キャンペーンに取り組んでいるところもあって、全体的なタバコの売上も下がる一方だとか。

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中島美嘉さん「売れ残らなくてよかった」発言騒動に思う… 多様なライフスタイルのススメ!

売れ残り中島美嘉(31)さんが、コンサートで自身の結婚について「売れ残らなくてよかった…と思いつつ…」と1万人のファンに報告をしたところ、「売れ残らなくてよかった」という言葉に反応して、ネット上で大きな反響があったようです。

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イマドキ女子は、SNSで本当の自分を明かさない!? クールな自分をアピールするため、●●系情報はシェアNG?

イマドキ女子「本棚をみると持ち主が、どんな人かわかる」とよく言われます。これは、その人がどんな興味や知識を持っているか、蔵書を見れば大体把握できるという意味ですが、最近では、SNSで情報を発信する人が増えていますので、SNSでの活動傾向を見れば、同様な分析が出来そうに思えます。

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